तुलसी (tulsi) के पौधे को भारत में पवित्र और पूज्यनीय माना जाता हैै, लेकिन इसके साथ-साथ तुलसी (Holy Basil) के कई स्वास्थ्य लाभ (health benefit) ही होते हैं, आईये जानते हैं 7 health benefits of tulsi (Holy Basil) - तुलसी के 7 जबदस्त फायदे -
Tulsi Ke Fayde - तुलसी के फायदे
- बारिश के मौसम में अक्सर सर्दी जुखाम (Cold and cough) हो जाता है अगर हम तुलसी के पाँच पत्ते सुबह और शाम चबा लें तो सर्दी -जुखाम में बहुत फायदा होता है
- मलेरिया के दौरान आने वाले बुखार को दूर करने में भी तुलसी के पत्ते बहुत फायदेमंद होते है .ये एंटीबैक्टीरियल और एंटीबायोटिक होता है.इसलिये बुखार में तुलसी के पत्ते देने की सलाह दी जाती है
- रात को थोड़ी सी किशमिश को भिगाने के लिये रखे और सुबह -सुबह खाली पेट तुलसी के पत्तो के साथ चबाले तो ऐसा करने से आपका कोलस्ट्रोल और ब्लडप्रेशर दोनों में राहत मिलती है
- तुलसी के पत्तो को पीसकर यदि हम अपने चहरे पर उबटन करले तो झाईयों और चहरे के दाग धब्बो को दूर करने में तुलसी का उबटन सहायक होता है
- छोटे बच्चो को सर्दी -खाँसी हो जाने पर यदि हम एक छोटी चम्मच अदरक का रस,एक छोटी चम्मच तुलसी का रस हल्का गुनगुना करके शहद मिलाकर पिला दे तो सर्दी -खांसी में तुरन्त राहत मिल जाती है
- बालों की खुजली और बालो झड़ना रोकने के लिये यदि नारियल के तेल में तुलसी मिलाकर लगाये तो बहुत फायदा होता है और बाल मजबूत और सॉफ्ट हो जाते है
- दस्त हो जाने पर तुलसी के पत्तो को जीरे के साथ पीसकर दिन में 4 या 5 बार चाटने से दस्त में राहत मिलती है
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