झुर्रियॉ असमय ही आपकी उम्र को बढा सकती हैं, आप आप नहीं चाहेगे कि आप अपनी उम्र से ज्यादा दिखें, झुर्रियों दूर करने के लिये अाप कुछ साधारण से घरेलू उपाय अपना सकते हैं और इन्हें दूर रख सकते हैं -
Home Remedies For Wrinkles in Hindi - झुर्रियों से बचाव के घरेलू उपचार
- एक चम्मच अंडी का तेल (Castor Oil )आधा छोटा चम्मच शहद (Honey) मिलाकर रोज चहरे पर लगाने से झुर्रियों (wrinkles) की समस्या कम हो जाती है।
- एक चम्मच नींबू का रस (Lemon juice) और एक चम्मच ऑलिव ऑयल (Olive oil) मिलाकर चेहरे पर लगाने से झुर्रियों की समस्या शुरू नहीं होती।
- एक पका केला (banana) छीलकर मसल ले इसमें दो बूंद बादाम रोगन (Rogan Almond) और आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगायें इससे चहरे पर ग्लो आता है और झुर्रियों की समस्या समाप्त होती है।;
- गरम पानी में नमक डाल कर रुइ के फाहे से नियमित सफाई करें इससे भी चेहरे की झुर्रियों में कमी आती है।
- झुर्रियों से बचने के लिए धूप में निकलते समय छाता और चश्मा लगाकर निकलें।
- भोजन में विटामिन (Vitamins), मिनरल्स (Minerals) और पोषक तत्वों (Nutrients) को शामिल करें।
- सुबह-सुबह खाली पेट अदरक खाने से भी झुर्रियों की समस्या दूर होती है।